Kompletní týdenní soustředění bylo podle slov trenéra především zaměřeno na správnou techniku běhu, základy běžecké abecedy, absolvování spousty nezáživných kopečků, utužování kolektivu zájmovými hrami a soutěžemi, ale také potřebné regenerace v podobě sauny a perličkových koupelí. „Každý den byl veden dvoufázovými tréninkovými jednotkami za použití kamery, abych večer mohl všem promítnout veškeré běžecké a skokanské nedostatky,“ poodkryl běžný denní chléb svých svěřenců na soustředění trenér Jiří Vondřejc.
Závěrem trenér mohl s uspokojením konstatovat, že soustředění splnilo očekávání a že všichni posunuli svá maxima. Takže je již naplánováno další soustředění, které se uskuteční na konci října na témže místě, ale již se staršími. „Toto soustředění bude převážně zaměřeno na hrubou kondiční přípravu,“ uzavřel trenér Vondřejc.(dop)
Nepřehlédněte:
Bytová družstva se ocitla v pasti. Neplatiče již nemohou vyhoditSoustředění svěřenců Jiřího Vondřejce
Náchod – Mladší členové tréninkové skupiny Jiřího Vondřejce z Náchoda mají za sebou zdařilé soustředění v Krkonoších. Svoji základnu rozbili v Penzionu Karlova chata.
ČÁST TRÉNINKOVÉ skupiny Jiřího Vondřejce, která se zúčastnila soustředění v Krkonoších.
|
Foto: Archiv trenéra