VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Středy doktora Středy: 
Rodina zhubla o šedesát kilo!

Východní Čechy – Dnes je opět na řadě ohlédnutí za vámi, čtenáři, kteří jste se rozhodli hubnout s Deníkem. Konkrétně bude řeč o rodině pana Neumana. Ten se rozhodl vyřešit jednou pro vždy otázku, jak zhubnout.

9.4.2014
SDÍLEJ:

Doktor Leoš Středa.Foto: Michal Horák

A daří se mu to opravdu náramně. Postupně se k němu přidali i ostatní členové rodiny, kteří také bojovali s přebytečnými kilogramy.

Jiří Neuman.

Nechtěli ho pojistit

Jiří Neuman pracuje jako makléř. Zabývá se jednak obchodováním na burze, ale také sjednává různá výhodná pojištění. Jeho samotného však nechtěla pojišťovna pojistit kvůli výraznému riziku zdravotních komplikací spojených s jeho obezitou. Proto se rozhodl vyřešit otázku jak zhubnout a navštívit ordinaci, kterou spolu organizují redakce Deníku a MUDr. Leoš Středa. Zapůjčují nám ji každý týden zdarma polikliniky Dopravního zdravotnictví v České Třebové a v Praze v Italské.

Zaujal ženu i syna

Do hubnutí se nepustil v době nejvhodnější pro diety, a to na začátku prosince loňského roku. Vánočních svátků a hrozeb v podobě cukroví se však tolik nebál. Dieta StředaForm má tu výhodu, že při ní necítíte pocit hladu a i sladkosti se v ní dají nahradit. Úspěchy pana inženýra, které se dostavily poměrně rychle, zaujaly i jeho manželku a syna. Opravdu se jim to líbilo a tak se od Nového roku přidali. Manželka pana Neumana Jitka pracuje na městském úřadu a syn Jiří je policista. Dnes má celá rodina dole už 60 kilogramů.

Minulý víkend se přišli společně ukázat na veletrh Bojujeme s tuky, kde byla prezentována i naše akce Hubnutí s Deníkem. Bojujeme s tuky je největší veletrh o hubnutí u nás a doprovázejí ho i odborné konference. Náš seriál o hubnutí, do kterého se zapojujete vy, naši čtenáři, byl právě v odborné části prezentován jako velmi úspěšná osvětová akce. Hubnutí s Deníky začínalo v Orlickém deníku v dubnu 2012, pak se připojily celé východní Čechy a to inspirovalo i Pražáky a Středočeský kraj. Dnes s námi hubne několik set čtenářů a pomalu se blížíme k tisícovce.

Váha šla rychle dolů

Celá rodina Neumanových drží dietu StředaForm, kterou jim rozepsal MUDr. Leoš Středa. Je to dieta, která dbá hlavně na omezení

Jiří Neuman s rodinou.

rafinovaných cukrů, živočišných tuků a vyžaduje zvýšený příjem vlákniny. Vláknina velmi blahodárně působí na trávicí trakt a celkově čistí a detoxikuje organizmus. Měli bychom jí konzumovat každý den 25 až 30 gramů. Podle statistik však i ti, kteří se stravují zdravě a dbají na nakupování v prodejnách zdravé výživy, mají denní příjem vlákniny nižší než 15 gramů. Přitom i u lidí s normální váhou vláknina snižuje rizika civilizačních chorob, zpomaluje vstřebávání cukru do krve, udržuje normální hladinu cholesterolu a dokonce snižuje hladinu zlého LDL cholesterolu. Podporuje také činnost střev a je prevencí nádorů trávicího traktu.
Pan Neuman začínal na 174 kilogramech a nyní je na váze 148 kilo. To znamená, že za čtyři měsíce zhubnul 26 kilogramů. Měl potíže s vysokým krevním tlakem, dnes má ideálních 120/80. Jeho manželka Jitka zhubla o 12 kilogramů, z 90 na 78 kilo. To jsou krásné výsledky, co myslíte? Podívejte se na fotografie, jak dobře rodina vypadá po čtyřměsíční dietní kúře. V popředí je syn. Nehádali byste asi, že na začátku roku měl tento štíhlý mladík 118 kg? Dnes má necelých 95, tj. o 23 kilo méně.

Ordinace je plná

Na stránkách Deníku veřejně hubnou známé osobnosti: Ilona Csáková, režisér Tomáš Magnusek či Leoš Středa. A také naši čtenáři. Jenomže teď je naše hubnoucí ambulance zatím tak přeplněná, že vás zatím nezveme k dalšímu přihlašování. Ti, kteří s námi dobře hubnou, se dostanou na stránky Deníku i na náš web. Inspirují k hubnutí další naše čtenáře. S hubnutím všem pomůže MUDr. Leoš Středa se svými spolupracovníky z 1. lékařské fakulty z Prahy a Fakulty biomedicínského inženýrství. Se spoluautory (Profesor Rajko Doleček a MUDr. Kateřina Cajthamlová) vloni vydal publikaci Nebezpečný svět kalorií.

Autor: Redakce

9.4.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Ilustrační foto

V čele TIP ligy Náchodska je Jaroslav Valchař

Křišťálová Lupa 2017

Nominujte Deník v anketě Křišťálová Lupa 2017!

Pády z kola bolí i na cyklostezce, policisté řešili už několik střetů

Náchodsko - Ve všech lokalitách přibývají nové a nové kilometry pohodlných a bezpečných cyklostezek. Ovšem zvýšené bezpečí pro jezdce na bicyklech i na kolečkových bruslích není absolutní. Cyklistům sice na jim vyhrazené stezce nehrozí srážky s motorovými vozidly, ale povinnosti být ohleduplní vůči sobě i jiným uživatelům stezek je samozřejmě niko nezbavil.

Vysněné dětské postele

Dětský pokoj potřebuje pořádnou postel. Ale obyčejné postele jsou plné nesplněných dětských snů. Zkuste splnit nějaké ty sny i vysněnou postelí.

Dorost si prožil poločas hrůzy

Náchod - Vstup do nového ročníku fotbalové České ligy staršího dorostu se náchodským svěřencům trenéra Zdeňka Samka nepovedl.

Lékaři: Lidé podceňují očkování proti klíšťové encefalitidě

Královéhradecko - Nebezpečnou chorobou, která napadá nervový systém člověka a může vést k úplnému ochrnutí, loni v kraji onemocnělo 19 lidí. Rok předtím to podle údajů královéhradecké Krajské hygienické stanice bylo sedm případů a v roce 2014 se klíšťovou encefalitidou nakazili jen čtyři lidé.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení