VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Jako dělová kulička. Problém mnoha z nás

Náchodsko - Se zajímavým sdělením v současné době přišla společnost Sanofi. Zjišťovala v našem kraji, jak pečujeme o své zdraví i tělo. Bohužel výsledky, které jejich průzkum přinesl, nejsou zrovna ódou na radost.

6.3.2016
SDÍLEJ:

Ilustrační fotografieFoto: DENÍK

„Sportuje tu 70 procent mladých lidí do 29 let, ale ve věku 45 až 59 let je jich už jen 31 procent. Ze seniorů nad 60 let se pravidelně hýbe pouze 7 procent," citoval z výsledných cifer měření Filip Hrubý a připojil: „Pouze čtyři z deseti obyvatel regionu pravidelně spor-tují aspoň dvakrát týdně."

S poklesem sportovních aktivit pochopitelně souvisí vzrůst tělesné hmotnosti. Nevěřili byste možná, ale nadváhou trpí každý třetí člověk z našeho kraje! O zdravé stravování se snaží 63 procent lidí, a to 76 procent žen a 49 procent mužů.

Na zakulacování těl se rozhodně podepisuje i snadná dostupnost k jídlu, jenž si navíc hodně často pořizujeme v různých fast foodech, dále i sladké nebo alkoholické nápoje či laskominy. V neposlední řadě se na našich tělesných křivkách projevuje i nedostatečný pohyb.

Rizikovou skupinou jsou dnes už i děti. S příchodem moderních technologií se přestávají věnovat sportu a volný čas daleko více tráví doma. Tento „povalečský syndrom" si poté odnášejí s sebou do dospělosti.

„Už dávno není pravidlem, že by všechny děti rády sportovaly. Některé nosí raději omluvenky. A chtít po nich výmyk nebo třeba šplhání po tyči je dost problém. Některé nezvládnou ani kotrmelec," potvrdila nám i Jitka Štěpová, učitelka tělesné výchovy na ZŠ Komenského v Náchodě.

Podle výzkumů patří Česká republika k nejobéznějším národům v Evropě. Nějaké to kilo navíc ovšem řeší lidé i jinde. Výjimkou jsou snad jen některá hladem trpící etnika v Africe. Proto se o obezitě mluví jako o „epidemii 3. tisíciletí". Údajně už zabila více lidí, než všechny války dohromady. A počet obětí roste.

Obezitou mohou trpět také naši čtyřnozí mazlíčci. Třeba psi

Náchodsko Obezita není problémem pouze u lidí, ale čím dál častěji jí trpí také psi. Na vině jsou většinou jejich majitelé, kteří je překrmují a nedopřávají jim dostatek pohybu. Svému zvířeti podávají nekvalitní krmení a mnohdy si ani nevšimnou, jak jejich čtyřnohý přítel přibírá.

„Obezita má negativní vliv na délku a kvalitu života každého psa," uvedla Dagmar Tarkošová ze společnosti Royal Canin.

Volba krmiva je naprosto zásadní pro správný vývoj psa už od štěněte. Kvalitní krmení by mělo být složeno ze správného poměru výživných látek, mezi které patří cukry, tuky, bílkoviny, minerály a vitamíny.

Nejhorším nešvarem psích majitelů je údajně společné stolování. „Zbytky ze stolu zkrátka do psí misky nepatří, a to v ani v malé míře," zdůraznila Dagmar Tarkošová. Po kousku salámu sice pes zásadně nepřibere, ale zaděláte mu tím na zdravotní potíže.

„Když on náš Pompónek vypadá vždycky tak hladově," přiznala mi postarší majitelka jednoho z tučně vyhlížejících psů, se kterou jsem se při venčení své čivavy dala do řeči a ptala se, proč je její jezevčík tak „při těle".

Pohyb je důležitý

Zapomenout nesmíme ani na dostatečný pohyb. Pomůže pejskovi i páníčkovi. Ideální prý je jít se psem ráno ven a pak mu dát krmivo těsně před tím, než odejdete do práce. Bude tak mít dostatek času, aby vše strávil a načerpal energii. Tu využije při odpoledním venčení. A večer mu dáte druhou denní dávku krmení.

Pozor na pamlsky

Obezitu mohou způsobovat i nevhodně zvolené pamlsky. Vždy je třeba brát v potaz energetický výdej zvířete tak, abyste z něj nakonec neměli doma „kouli".

Autor: Pavla Schwingerová

6.3.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

V čele TIP ligy Náchodska je Jaroslav Valchař

Křišťálová Lupa 2017

Nominujte Deník v anketě Křišťálová Lupa 2017!

Pády z kola bolí i na cyklostezce, policisté řešili už několik střetů

Náchodsko - Ve všech lokalitách přibývají nové a nové kilometry pohodlných a bezpečných cyklostezek. Ovšem zvýšené bezpečí pro jezdce na bicyklech i na kolečkových bruslích není absolutní. Cyklistům sice na jim vyhrazené stezce nehrozí srážky s motorovými vozidly, ale povinnosti být ohleduplní vůči sobě i jiným uživatelům stezek je samozřejmě niko nezbavil.

Vysněné dětské postele

Dětský pokoj potřebuje pořádnou postel. Ale obyčejné postele jsou plné nesplněných dětských snů. Zkuste splnit nějaké ty sny i vysněnou postelí.

Dorost si prožil poločas hrůzy

Náchod - Vstup do nového ročníku fotbalové České ligy staršího dorostu se náchodským svěřencům trenéra Zdeňka Samka nepovedl.

Lékaři: Lidé podceňují očkování proti klíšťové encefalitidě

Královéhradecko - Nebezpečnou chorobou, která napadá nervový systém člověka a může vést k úplnému ochrnutí, loni v kraji onemocnělo 19 lidí. Rok předtím to podle údajů královéhradecké Krajské hygienické stanice bylo sedm případů a v roce 2014 se klíšťovou encefalitidou nakazili jen čtyři lidé.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení