VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Účastníci kurzu trénují v knihovně paměť a rozvíjejí si různé části mozku

Náchod /FOTOGALERIE/ - Více než tři desítky zájemců různých věkových kategorií začaly navštěvovat dvouměsíční Kurz trénování paměti, který zcela poprvé uspořádala náchodská Městská knihovna. Akce se uskuteční ve třech skupinkách po deseti lekcích, z nichž ta úvodní byla zahájena hned prvního únorového dne.

5.2.2012
SDÍLEJ:

Kurz trénování paměti v náchodské knihovně.Foto: DENÍK/ Regina Hellová

Lektorkou kurzu je Alena Naimanová, členka České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Této tématice se věnuje již osm let.

„Vždy v měsíci březnu, kdy se koná Národní týden trénování paměti, děláme přednášky a pokud je zájem, lze uspořádat tento praktický seminář,“ vysvětlila lektorka.

Členové kurzu mají i svoji hymnu

„Kurzy beru tak trochu jako klubovou činnost, které se člověk nemá bát, ale naopak má mít chuť něco dělat,“ sdělila Alena Naimanová. Jak dodala, každá skupinka, která čítá okolo dvanácti účastníků, si musí vymyslet svůj název a vždy na začátku lekce zazpívat vlastní hymnu, jež zní:

Já už jdu, jdu, jdu,
nemusím se vůbec bát,
já už jdu, jdu, jdu,
já jdu mozek trénovat.

Já už jdu, jdu, jdu,
do knihovny v Náchodě,
já už jdu, jdu, jdu,
budu dneska v pohodě.

Lekce rozvíjejí části mozku či paměti

„Každá z deseti lekcí bude zaměřena na rozvoj jiné části mozku nebo paměti,“ informovala lektorka s tím, že nejhlavnější je koncentrace, které byla věnována hned ta úvodní hodina.

Účástníci kurzu plní různé úkoly, z nichž některé vypracovávají společně s lektorkou, jiné dostanou za domácí úkol, ale dělat je nemusejí, vše je dobrovolné. Záleží jen na nich, jak moc chtějí s pamětí a mozkem pracovat.

„Zahrajeme si třeba tleskanou, při které se skloubí nejen rytmus, ale i pohotovost a čísla, jež se do hry zapojují. Poté si budeme zkoušet zpaměti kalendář, aby každý podle datumu poznal, o který den v týdnu se jedná,“ nalákala lektorka na možné aktivity.

Alzheimerovu chorobu odhalí test

Alena Naimanová nabízí rovněž test na zjištění Alzheimerovy choroby. Pokud se onemocnění odhalí hned v samotném počátku, dá se s ním ještě něco dělat, což mnoho lidí ani netuší.

Autor: Regina Hellová

5.2.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Střelným prachem se na úvod šetřilo jen ve Velichovkách

JOHANA z Police nad Metují se narodila 11. srpna 2017 v 3.07 hodin. Děvčátko vážilo 3245 gramů a měřilo 48 centimetrů. Maminka  uvedla, že se jedná o druhé dítě v rodině.
7

Právě jsme se narodili - srpen 2017

Českoskalické zápasy asi nudné nebudou

Náchodsko - Úvodními zápasy vstoupily do nového ročníku fotbalové I. B třídy tři regionální týmy.

Jak reklamovat koupený dům či byt

Koupili jste si vysněný byt nebo dům a máte pocit, že je dokonalý? Prvotní nadšení z dobré koupě mohou však zanedlouho vystřídat starosti s vadami, které se projeví až po čase. Víte, jaká práva v takovém případě máte? A jak nejlépe postupovat, abyste o ně nepřišli?

Broumov po svém sestupu zatím dost tápe

Náchodsko - Čtyřgólovou normu si pravděpodobně domluvili v sobotním programu fotbalového Krajského přeboru mužů hráči Červeného Kostelce, Jaroměře i Náchoda. Tento regionální trojlístek si totiž z hřišť soupeřů odvezl tři body za vítězství 4:0.

Zraněného motorkáře transportoval vrtulník do nemocnice

Spyta - V neděli srpna odpoledne vyjížděli profesionální hasiči z požární stanice Jaroměř k dopravní nehodě na hlavním tahu z Hradce Králové do Náchoda u obce Spyta.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení