VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Severskou chůzí šli zájemci až na Ostaš

Police nad Metují/FOTOGALERIE/ – Nordic walking neboli severská chůze je kondiční pohybová aktivita, která má velmi pozitivní vliv na zdraví člověka. Své o tom vědí někteří lidé z Policka, kteří se tomuto druhu sportu věnují. V sobotu 2. července se uskutečnil výlet s instruktáží a bezplatným zapůjčením vybavení. Cílem výletu byla stolová hora Ostaš.

4.7.2011
SDÍLEJ:

Skupinka přibližně patnácti lidí se sešla v deset hodin na náměstí, kde se nejprve konaly ukázky techniky nordic walking. Foto: DENÍK/Věra Sýkorová

Skupinka přibližně patnácti lidí se sešla v deset hodin na náměstí, kde se nejprve konaly ukázky techniky nordic walking. Současně zde byly zmíněny i účinky severské chůze na zdraví člověka. Lidé se dozvěděli, jak vysoké hole jsou pro ně vhodné a jakým způsobem by se měli při chůzi v terénu pohybovat.

„Severskou chůzi jsem si zamilovala, s hůlkami chodím už asi dva tři roky. Od té doby neznám žádné bolesti zad ani jiné zdravotní problémy,“ svěřila se 85letá Františka Grossová z Police nad Metují. „Jak jsem začínala? Chodím na túry a jednou mě napadlo vzít si s sebou hole. Od té doby je nosím pořád, chodím s nimi dokonce i na nákupy,“ uvedla Grossová.

Severská chůze si v Polici nad Metují našla své příznivce především mezi střední a starší generací. Vzniklo zde nespočet tras. Některé z nich jsou dokonce zveřejněny v propagačních materiálech, na něž dostalo město vloni finance z fondu mikroprojektů.

Jedná se o sadu s 12 trasami, mapou a instruktáží nordic walking. Materiál je k dostání v Informačním centru v Pellyho domech v česko-polské jazykové mutaci. „Trasy jsou jak pro začátečníky, tak pro pokročilé,“ uvedl instruktor Milan Zítka.

Autor: Věra Sýkorová

4.7.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Jičín - Hronov
17

V derby padaly góly jen ve druhé třetině, Nové Město pálilo ostrými

Fotografie, která se stane symbolem letošních voleb.
DOTYK.CZ
6

Internet se baví: Babiš líbá a Benda je stejnou jistotou jako smrt a daně

Právě jsme se narodili - říjen 2017

Náchodsko - Vítáme nová miminka na Náchodsku. Podívejte se na fotogalerii novorozenců, kteří v přišli na svět v náchodské porodnici v říjnu roku 2017. Šťastným rodičům gratulujeme.

Velké Poříčí i Provodov to měly o fous

Náchodsko - Stoprocentní byl ve víkendovém kole fotbalové I. B třídy regionální trojlístek.

FOTO: Od opeřenců až po vysazení břízy

Česká Skalice - Letošní ročník Slavnosti stromů ve Vile Čerych v České Skalici se opravdu vydařil.

Ve šlágru kola slavila úspěch kostelecká taktika

Náchodsko - Fotbalisté Náchoda nebudou na třetí říjnový víkend vzpomínat v dobrém.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT