Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Středy dr. Středy: Jak hubnou protagonisté?

Východní Čechy – Úspěchy čtenářů Deníku, kterým se podařilo zhubnout, jsou velmi inspirující. Počet těch, kteří již dosáhli svého cíle, stále stoupá a nás to velmi těší.

20.11.2013
SDÍLEJ:

Doktor Leoš Středa.Foto: archiv

Inspirací pro mnohé z vás jsou i známé osobnosti bojující s přebytečnými kilogramy veřejně. V letošním roce s východočeskými Deníky hubne režisér Tomáš Magnusek a zpěvačka Ilona Csáková. Doktor Leoš Středa také nezůstal pozadu a v hubnutí s Deníkem pokračuje.

Režisér Tomáš Magnusek se do hubnutí s Deníkem pustil na jaře tohoto roku. Shodil 10 kilogramů, teď však na váze stagnuje. Leoš Středa hubnul již loni s Orlickým deníkem. Jeho počáteční váha byla 108 kg. V letošním roce se rozhodl s hubnutím pokračovat a tentokrát začínal na váze 98 kg. Do dnešního dne se mu podařilo zhubnout 5 kilogramů. Zpěvačka Ilona Csáková je na celkovém váhovém úbytku přes 10 kilogramů.

Nejlépe hubne 
Ilona Csáková

Ilona Csáková s doktorem Středou.

Hubnutí s námi a pod dohledem odborníka MUDr. Leoše Středy zahájila Ilona Csáková letos na jaře, tedy půl roku po porodu. Hubnout se rozhodla veřejně proto, že chce jít příkladem všem mladým maminkám, kterým po těhotenství zůstaly přebytečné kilogramy navíc.
Známá zpěvačka je v hubnutí úspěšná natolik, že dnes si dokonce i bulvární weby všimly její nové krásné postavy. Jak sama zdůrazňuje, hubnout pod lékařským dohledem je správný způsob. Pan doktor jí rozepsal dietu StředaForm, která je zaměřena na zvýšený příjem bílkovin a vlákniny. Bílkoviny jsou vhodné jako prevence ztráty svalové hmoty a vláknina blahodárně působí na zažívání a celkově pročišťuje organizmus. Hlavní výhoda diety StředaForm je v tom, že je sestavena z běžných potravin. Nejde tedy o žádné drahé koktejly a doplňky, které dnes nabízejí mnozí poradci pro výživu. Jediné, co si Ilona Csáková přidává k přirozené dietě, jsou vlákninové tablety Středa-life, které po rozkousání nabobtnají v žaludku a pomohou dosáhnout nasycení bez kalorií. Vláknina má navíc detoxikační efekt, působí příznivě na zažívání a je prevencí onemocnění trávicího traktu. Působí dokonce preventivně proti nádorům. Pocit nasycení dodávají i bílkoviny z libového masa, ryb či netučných sýrů, které se při dietě StředaForm konzumují bez výrazného omezování.

Leoš Středa pomáhá hubnout čtenářům

Máte kila navíc? Chcete hubnout? Napište a ptejte se na diety, cvičení na hubnutí či správný jídelníček. Posílejte své otázky e-mailem na: hubnetesdoktorem@denik.cz. Poradí vám MUDr. Leoš Středa, který přednáší o hubnutí a léčbě obezity na 1. lékařské fakultě v Praze. Píše o hubnutí odborné knihy, popularizuje zdravou stravu, diety a kosmetiku. Se spoluautory (Profesor Rajko Doleček a MUDr. Kateřina Cajthamlová) letos vydal publikaci Nebezpečný svět kalorií. Každý týden jezdí do ordinace v České Třebové, kde se hubnout a zhubnout pod jeho dohledem úspěšně snaží stovky čtenářů Deníku. Čtenáři, kteří se na našich stránkách podělí s ostatními o své zkušenosti během diety, jsou motivací těm, kteří ještě s hubnutím váhají. Tak, jako úspěch, kterého dosahuje Ilona Csáková.

STRÁNKY OBEZITOLOGICKÉ ALIANCE NAJDETE ZDE.

STRÁNKY POLIKLINIKY DOPRAVNÍHO ZDRAVOTNICTVÍ ZDE.



Autor: Redakce

20.11.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Ilustrační foto

TIP LIGA: Vítězem devátého kola je Josef Jirásek

Sedm let vězení udělil soud 30letému Lukáši Tichému za dvě loupeže u náchodského Kauflandu. Zato Ludvík Vaněk, jehož obžaloba označila za komplice při jedné z loupeží, byl zproštěn obžaloby.

První loupež se povedla, druhá skončila fiaskem. Dostal sedm let

Bílé pláště dnes lékaři neobléknou

Královéhradecko - Praktičtí lékaři dnes budou stávkovat. Chtějí upozornit na málo peněz, které jdou do ambulancí, zavedení elektronických receptů a nadbytečné papírování.

V Broumově u nádraží evakuovali desítky lidí a psa. Unikal plyn

Broumov - Poblíž autobusového a vlakového nádraží v Broumově došlo v pondělí krátce před polednem k evakuačním manévrům.

Zaměstnavatel neposílal srážky ze mzdy insolvenčnímu správci

Náchodsko - Neobvyklý případ zpronevěry řeší policisté na oddělení hospodářské kriminality v Náchodě.

Cena povinného ručení plíživě stoupá. Pojišťovny na něm tratí

Povinné ručení by mělo podražit. Důvod je prostý, už delší dobu nevydělává a pojišťovny na něm navíc tratí. Kdo zdražení pocítí nejvíce a kdy k němu vlastně dojde, vysvětluje Zbyněk Kuběj, analytik neživotního pojištění Partners.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení