VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Imunitu posílí česnek, cibule, zázvor i černý bez

Náchodsko - Lidský organismus musí čelit stále větším nárokům, které na něho klade dnešní hektické životní tempo. Nadměrná psychická zátěž se pak odráží na dlouhodobé únavě a větší náchylnosti k chorobám.

7.11.2012
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Lubomír Stehlík

Obzvlášť podzimní počasí s sebou nese větší pravděpodobnost onemocnění. A právě proto je důležitá prevence, budování vlastní imunity.

Pokud patříte mezi odpůrce potravinových doplňků z lékárny, nabízí se řada pomocníků z přírody. Jedním z nich je například česnek. Jeho předností jsou silné protizánětlivé, antibakteriální a antivirotické účinky. Pomáhá v boji s alergiemi a ekzémy, ale také pozitivně působí jako prevence před nachlazením či chřipkou. Příznivě působí při astmatických potížích, dokáže zabránit onemocnění žaludku a vzniku žaludečních vředů, je prospěšný pro diabetiky i pro pacienty s vysokým tlakem.

Dopoledne lék, večer jed

Na česnek nedá dopustit Dana Raková z Dolní Radechové. „Nejlepší je samozřejmě čerstvý. Přidávám ho jak do pomazánek, tak například do česnečky. Voda ale nesmí mít nad osmdesát stupňů, jinak se z něho ztrácejí důležité látky," zdůraznila Raková, která se drží hesla, že dopoledne je česnek lékem, večer už by se jíst neměl.

Kromě česneku si pochvaluje i zázvorový čaj při kašli a teplotě nebo cibuli, kterou přidává třeba do zeleninových salátů. Její antibiotické účinky jsou prevencí zánětů a pomocníky v léčbě katarů horních cest dýchacích doprovázených rýmou, zánětem v krku a kašlem. Odolnost organismu zvyšuje i černý bez, který je vhodný při předcházení nachlazení a chřipky.

Zdravá česnečka

Potřebujete:

1,2 l vody

4 brambory

sůl, pepř a majoránka

40 g sádla (nejlépe kachní či husí)

10 stroužků česneku

Postup: Na sádle osmažíme na kostičky nakrájené brambory a posolíme. Zalijeme horkou vodou a povaříme do změknutí. Dochutíme kořením a nakonec přidáme rozmačkaný česnek.

Autor: Regina Hellová

7.11.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Sobotka - Náchod B

Ve šlágru kola slavila úspěch kostelecká taktika

Počítání volebních hlasů.

V hradeckém kraji vystavili voliči účet i architektům krajské koalice

Těším se na to, co mi život přinese nového, říká Soňa Marková

Náchod - “Výsledky voleb jsou pro mě osobně a hlavně pro KSČM velkým zklamáním. Nečekali jsme, že se hlasy přesunou tak významně ke stranám, které jsou spíše populistické. Ale voliči rozhodli,” říká poslankyně za KSČM Soňa Marková.

Triumf ANO, debakl levice, Bělobrádek uhájil křeslo o 173 hlasů

Královéhradecký kraj - Volby do Poslanecké sněmovny na území Královéhradeckého kraje de facto kopírovaly výsledek v celé České republice. Drtivým způsobem vyhrálo hnutí ANO, těžkou porážku utržily levicové strany.

Volební účast v kraji převýšila celostátní průměr. Na 12. mandát to nestačilo

Hradec Králové - Lidé v Královéhradeckém kraji jsou odpovědnější a k volbám jich chodívá více, než je celostátní průměr. Letos k volebním urnám dorazilo 63,25 procenta oprávněných voličů.

Jan Birke: „Musíme zachránit značku ČSSD"

Královéhradecko /ROZHOVOR/ - Lídr královéhradecké krajské kandidátky ČSSD Jan Birke svůj post poslance obhájil, ale po skončení voleb a sečtení hlasů bylo vidět, že k radosti má daleko.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení