Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Pozvánka na výlety, při kterých si můžete i zacvičit

Náchod - Nejpřirozenějším pohybem, zvláště vhodným pro lidi, kteří většinu dne prosedí, je chůze. Proto náchodský Sokol připravil na letošní prázdninové měsíce následující výlety spojené se cvičením (dobrovolným!) a možností získání zdravé vody.

21.7.2011
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Shutterstock

 Sobota 23. července - Maternice
Odjezd autobusem z Náchoda v 12:35 hodin, příjezd Červený Kostelec 12:57 hodin.
Z Červeného Kostelce pěší tůra do Maternice , zde zastávka u zázračné vody se cvičením TAO. Pak pokračování přes Dřevíč na nádraží v Hronově, odjezd vlakem v 18:05 hodin (18:51 hodin).

Neděle 7. srpna - Třtice u Studnice
Sraz u náchodské sokolovny ve 13 hodin.
Pěšky přes Kramolnu, Studnici k prameníku ve Třticích. Zde cvičení ČI-KUNG. Pak přes Studnici do Starkoče na vlak – odjezd 16:42 hodin (18:42 hodin). Příjezd do Náchoda 16:56 hodin (18:56 hodin).

Neděle 21.srpna – Rezek u Nového Města n .M.
V 10 hodin od školy ve Starém Městě u Náchoda do Pekla (zastávka na oběd v restauraci v Pekle), dále do Nového Města a na Rezek (dobrá voda u kaple a pamětní deska na pobyt Tyrše). Zde cvičení TAI-CHI. Odtud na nádraží v Novém Městě nad Metují. Odjezd vlaku v 18:20 hodin, příjezd do Náchoda v 18:39 hodin.


Pozor na změny!
Na tyto výlety zveme celé rodiny, všechny, kteří chtějí udělat něco pro své zdraví. V případě trvalého deště v daném termínu se plánované výlety přesouvají o týden na následující volný termín: Tedy z 23. července. na 30. července a ze 7. srpna na 14. srpna. Neplatí to pro termín 21. srpna.

(Eva Trejbalová, Sokol Náchod)

21.7.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Ilustrační foto.

Noční jezdec se posilnil alkoholem. Hlídka ho zastavila poblíž domu

Ilustrační foto

Obrat v zápase režíroval Klesl

NAŠI PRVŇÁCI z Montessori základní školy Náchod a ZŠ Zbečník

Náchodsko - Každou středu vám představíme čerstvé prvňáčky z našeho regionu.

TIP LIGA: Vítězem devátého kola je Josef Jirásek

Náchodsko - Suverénním vítězem 9. kola se stal JOSEF JIRÁSEK z Horní Radechové, který zariskoval a to mu vyneslo výborných 16 plusových bodů.

První loupež se povedla, druhá skončila fiaskem. Dostal sedm let

Náchod, Hradec Králové - Sedm let vězení udělil soud 30letému Lukáši Tichému za dvě loupeže u náchodského Kauflandu.

Bílé pláště dnes lékaři neobléknou

Královéhradecko - Praktičtí lékaři dnes budou stávkovat. Chtějí upozornit na málo peněz, které jdou do ambulancí, zavedení elektronických receptů a nadbytečné papírování.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení