Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Ptáme se lékárnice: Jak posilovat imunitu a bránit se chřipce?

Náchod - Náchodský deník spolu s Královéhradeckou lékárnou sídlící v nemocnicích v Náchodě a v Broumově a na náchodské poliklinice připravil rubriku Otázka pro lékárníka. Lékárníci v ní odpovídají na praktické dotazy čtenářů a čtenářek.

6.3.2015
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Deník

Tentokrát se čtenář ptá: Jak se bránit nachlazení? Má se v zimě posilovat imunita a proč?

Lékárnice za lékárnu v nemocnici v Broumově na jeho dotaz odpovídá následovně:

Jak se bránit nachlazení a posilování imunity je často diskutovaným tématem. Imunita by se měla posilovat po celý rok. Prevence je totiž vždy lepší než léčba. Důležité je, abychom nezačínali až tehdy, když na nás „něco leze". Nejrizikovější kategorii představují malé děti a lidé v seniorském věku, proto zejména u nich by měla být zvýšená pozornost.

Na posilování imunity se (nejen v zimě) podílejí zejména pravidelná a zdravá strava, dostatečný pitný režim, saunování a otužování, aktivní pohyb, procházky na čerstvém vzduchu, ale také kvalitní spánek, relaxace a smích.

Autor: Pavel Bednář

6.3.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Ilustrační foto.
AUTOMIX.CZ
3

Absurdní šikana? Český řidič platil pokutu za překročení rychlosti o 1 km/h

STEJNĚ jako v loňském roce se nepoběží do Náchoda po hlavní silnici, ale po cyklostezce.

Z Hronova do Náchod se poběží po šedesáté

Kuriozity volebních místností: Autoservis, dům hasičů i sauna

Královéhradecko - Poslance lidé do sněmovny pošlou z různých míst. V Petříkovicích na Trutnovsku volební komise sídlí na koupališti, V Polici na Náchodsku zase v prostorách sauny.

Češi v cizině se k volebním urnám nehrnou

Náchodsko - Volby do Poslanecké sněmovny Parlamentu České republiky začínají dnes úderem 14. hodiny.

Nahodil Náchod konečně motory?

Náchodsko - Až v pátém kole se dočkali premiérového vítězství v letošním ročníku Krajské ligy mužů hokejisté Náchoda. O překvapení se pak postaral Hronov, který zvítězil na horkém ledě Nové Paky. Bez vstřeleného gólu a bez bodů se naopak vraceli z Třebechovic hokejisté Jaroměře.

Neštěstí na Pražské. Pod koly kamionu zemřela žena

Náchod - Ve čtvrtek krátce před 14. hodinou došlo v Náchodě na Pražské, nedaleko mlýna, k tragické nehodě. Jednaosmdesátiletá žena, která se snažila přejít silnici v rekonstrukci, skončila pod koly kamionu. Vážným zraněním na místě podlehla.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení