VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Účastníci kurzu trénují v knihovně paměť a rozvíjejí si různé části mozku

Náchod /FOTOGALERIE/ - Více než tři desítky zájemců různých věkových kategorií začaly navštěvovat dvouměsíční Kurz trénování paměti, který zcela poprvé uspořádala náchodská Městská knihovna. Akce se uskuteční ve třech skupinkách po deseti lekcích, z nichž ta úvodní byla zahájena hned prvního únorového dne.

5.2.2012
SDÍLEJ:

Kurz trénování paměti v náchodské knihovně.Foto: DENÍK/ Regina Hellová

Lektorkou kurzu je Alena Naimanová, členka České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Této tématice se věnuje již osm let.

„Vždy v měsíci březnu, kdy se koná Národní týden trénování paměti, děláme přednášky a pokud je zájem, lze uspořádat tento praktický seminář,“ vysvětlila lektorka.

Členové kurzu mají i svoji hymnu

„Kurzy beru tak trochu jako klubovou činnost, které se člověk nemá bát, ale naopak má mít chuť něco dělat,“ sdělila Alena Naimanová. Jak dodala, každá skupinka, která čítá okolo dvanácti účastníků, si musí vymyslet svůj název a vždy na začátku lekce zazpívat vlastní hymnu, jež zní:

Já už jdu, jdu, jdu,
nemusím se vůbec bát,
já už jdu, jdu, jdu,
já jdu mozek trénovat.

Já už jdu, jdu, jdu,
do knihovny v Náchodě,
já už jdu, jdu, jdu,
budu dneska v pohodě.

Lekce rozvíjejí části mozku či paměti

„Každá z deseti lekcí bude zaměřena na rozvoj jiné části mozku nebo paměti,“ informovala lektorka s tím, že nejhlavnější je koncentrace, které byla věnována hned ta úvodní hodina.

Účástníci kurzu plní různé úkoly, z nichž některé vypracovávají společně s lektorkou, jiné dostanou za domácí úkol, ale dělat je nemusejí, vše je dobrovolné. Záleží jen na nich, jak moc chtějí s pamětí a mozkem pracovat.

„Zahrajeme si třeba tleskanou, při které se skloubí nejen rytmus, ale i pohotovost a čísla, jež se do hry zapojují. Poté si budeme zkoušet zpaměti kalendář, aby každý podle datumu poznal, o který den v týdnu se jedná,“ nalákala lektorka na možné aktivity.

Alzheimerovu chorobu odhalí test

Alena Naimanová nabízí rovněž test na zjištění Alzheimerovy choroby. Pokud se onemocnění odhalí hned v samotném počátku, dá se s ním ještě něco dělat, což mnoho lidí ani netuší.

Autor: Regina Hellová

5.2.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Jičín - Hronov
17

V derby padaly góly jen ve druhé třetině, Nové Město pálilo ostrými

Fotografie, která se stane symbolem letošních voleb.
DOTYK.CZ
6

Internet se baví: Babiš líbá a Benda je stejnou jistotou jako smrt a daně

Právě jsme se narodili - říjen 2017

Náchodsko - Vítáme nová miminka na Náchodsku. Podívejte se na fotogalerii novorozenců, kteří v přišli na svět v náchodské porodnici v říjnu roku 2017. Šťastným rodičům gratulujeme.

Velké Poříčí i Provodov to měly o fous

Náchodsko - Stoprocentní byl ve víkendovém kole fotbalové I. B třídy regionální trojlístek.

FOTO: Od opeřenců až po vysazení břízy

Česká Skalice - Letošní ročník Slavnosti stromů ve Vile Čerych v České Skalici se opravdu vydařil.

Ve šlágru kola slavila úspěch kostelecká taktika

Náchodsko - Fotbalisté Náchoda nebudou na třetí říjnový víkend vzpomínat v dobrém.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT